ONE DAY Workshop

Angstbewältigung 

Seminarziele

Endlich wieder ohne Angst in die Kurve! 

Ängste sind weit verbreitet und dennoch umgangssprachlich immer noch ein Tabu-Thema. In den Workshops von Business Womanbiker können Motorradfahrer/Innen in wertschätzender Atmosphäre ihre Ängste abbauen. Ist beispielsweise die Kurvenlage mit Ängsten besetzt, weil sie Erinnerungen an einen Unfall wachruft, wird im Workshop individuell und gezielt daran gearbeitet, die Angst – aber nicht den Respekt – vor solchen Fahrsituationen zu verlieren. Nach einer theoretischen Einführung zu psychologischen Modellen zu den Ängsten, werden ein kognitiv-verhaltenstherapeutisch orientiertes Workshop-Konzept zur Bewältigung dieser Ängste und Daten zur Evaluation verschiedener Programme vorgestellt. Es umfasst die Elemente der Angstbewältigung über Verhaltensübungen in Form von Rollenspiele, kognitive Interventionstechniken und Strategien zum Zeitmanagement. 

 

Ihr Mehrwert

Sie lernen Ihre emotionale Widerstandskraft zu steigern und gewinnen an Stärke und Positivität. 

 

Programminhalte

• Was Sie schon immer über Angst wissen wollten
• Die Gruppe ist mehr als die Summe ihrer Teile
• Theoretischer Hintergrund des Angstbewältigungsprogamms
• Bausteine der Angsttherapie
• Integratives, gruppentherapeutisches Angstbewältigungstraining
• Erfolgskontrolle und Ausblick: Angst verleiht Flügel

 

Zielgruppe

Das Seminar „Angstbewältigung“ wendet sich hauptsächlich an Fach- und Führungskräfte aus mittelständischen Unternehmen. 

 

Teilnehmer

Maximal 15 Personen 

 

Schulungsraum

Tagungszentrum Complex Gewerbehof

4. Etage 

Benno-Strauß-Str. 5c

90763 Fürth 

• Termine 
  • 19.05.2023

Buchungsnummer BWBOD-AB0002p 

• 1-Tagesseminar
• Weitere Termine auf Anfrage 
  • Inhouse-Schulung möglich 
  • auch Europaweit individuell buchbar

 

Seminarablauf

1-TAG INTENSIV

Ablauf 

09:00 Uhr Beginn des Seminares 

10:30 Uhr Kaffee- / Tee-Pause 

10:50 Uhr Fortsetzung des Seminares

12:30 Uhr Mittagspause

13:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

15:10 Uhr Kaffee- / Tee-Pause 

15:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

17:00 Uhr Ende des Seminartages

• Feedback, Übergabe Teilnahmezertifikat 

Info: Kurzfristige Änderungen im Ablauf sind möglich.
In den Workshops vorgestellten Methoden ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

*Seminarraum-Location I Standort kann sich ändern I Raum Fürth I Nürnberg 

 

Seminargebühr

790 € inkl. MwSt

Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen inkl. FFP2-Maske, Teilnahmezertifikat, Kaffee/Tee inkl. Snacks und alkoholfreie Kaltgetränke. 

 

BENEFITS

Bei weiteren Buchungen, wie z. B. unser 3-Tagesseminar wird der Grundpreis von Tagesworkshop mit angerechnet.

 

HINWEIS:

Hotelübernachtung

Wenn Sie früher anreisen und Ihren Aufenthalt im Hotel verbringen möchten, buchen wir Ihnen gern eine Hotelübernachtung. Hierbei entstehen Zusatzkosten, bei Bedarf bitte anfragen.

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