Resilienz Training

Seminarziele

Führungskräfte und Mitarbeiter müssen in der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt immer flexibel und anpassungsfähig sein. Resilienztraining hilft ihnen dabei, mit Stress und Veränderungen umzugehen und erfolgreich zu sein, egal was kommt. Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen haben sollten. Dennoch ist sie nicht immer leicht zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Ein Resilienztraining hilft den Teilnehmern dabei, die Fähigkeit zu entwickeln, mit Stress und Veränderungen umzugehen. Das Training gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, neue Strategien zu entwickeln und anzuwenden, um mit Herausforderungen in der Arbeit erfolgreich umzugehen. Außerdem lernen sie, wie sie ihre eigene Resilienz stärken können, damit sie auch in Zukunft belastbar bleiben.

 

Ihr Mehrwert 

Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, um im Geschäftsleben erfolgreich zu sein. Resilienz hilft Ein Resilienztraining kann für Unternehmer, Führungskräfte und Mitarbeiter gleichermaßen nützlich sein. In einem immer schneller werdenden Geschäftsumfeld ist es wichtig, dass man sich an Veränderungen anpassen und unvorhergesehene Hindernisse überwinden kann. Ein Resilienztraining hilft dabei, genau diese Fähigkeit zu entwickeln. Unternehmer profitieren von einem Resilienztraining, weil es ihnen hilft, besser mit Rückschlägen umzugehen und ihr Unternehmen an sich wandeln zu sehen. Führungskräfte können von einem Resilienztraining profitieren, indem es ihnen hilft, besser mit Herausforderungen und Konflikten umzugehen. Mitarbeiter können von einem Resilienztraining profitieren, indem es ihnen hilft, besser mit Veränderungen umzugehen und Belastungssituationen zu bewältigen.

 

Programminhalte

• Was ist Resilienz? Einführung in das Konzept der Resilienz und Erklärung, warum sie in der heutigen Geschäftswelt so wichtig ist.
• Die 7 Säulen der Resilienz: Erfahren Sie mehr über die sieben zentralen Aspekte, die zur Entwicklung von Resilienz beitragen. Wir behandeln Themen wie Selbstwirksamkeit, Optimismus, soziale Unterstützung, Selbstreflexion, Flexibilität, Stressbewältigung und Zweckorientierung.
• Adaptionsfähigkeit: Lernen Sie, sich flexibel an Veränderungen anzupassen und unvorhergesehene Hindernisse souverän zu bewältigen.
• Umgang mit Stress und Veränderungen: Erlernen Sie wirksame Techniken, um Stressoren zu bewältigen und sich den Anforderungen einer sich wandelnden Geschäftswelt anzupassen.
• Stärkung der mentalen Widerstandskraft: Entwickeln Sie mentale Stärke und Flexibilität, um auch in schwierigen Zeiten Ihr volles Potenzial abrufen zu können.
• Konflikt- und Stressmanagement: Erlangen Sie effektive Strategien zur Bewältigung von Konflikten und Stresssituationen, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
• Veränderungskompetenz: Gewinnen Sie die Fähigkeit, Veränderungen als Chance zu sehen und Ihr volles Potenzial in sich wandelnden Umgebungen zu entfalten.
• Selbstreflexion und Selbstführung: Erforschen Sie Ihre eigenen Stärken und Schwächen, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen und langfristig motiviert zu bleiben.
• Aufbau von Beziehungen und Unterstützungsnetzwerken: Lernen Sie, effektive Beziehungen aufzubauen und soziale Unterstützung zu erhalten, die Sie in herausfordernden Zeiten stärkt.
• Resilienz im Team: Fördern Sie eine resilientere Unternehmenskultur, in der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gemeinsam Herausforderungen bewältigen und ihr volles Potenzial entfalten können.

 

Zielgruppe

Das Seminar „Resilienz Training“ wendet sich hauptsächlich an weibliche Fach- und Führungskräfte aus mittelständischen Unternehmen. 

 

Teilnehmer

Maximal 12 Personen 

 

Schulungsraum

Tagungszentrum Complex Gewerbehof

4. Etage 

Benno-Strauß-Str. 5c

90763 Fürth 

 

Termine

• 16.bis 17.10.2023 

Buchungsnummer BWBRT 1001

• 2-Tagesseminar
• Weitere Termine auf Anfrage 
  • Inhouse-Schulung möglich 
  • auch Europaweit individuell buchbar

 

Seminarablauf

2-Tage INTENSIV

1. Tag

09:00 Uhr Beginn des Seminares 

10:30 Uhr Kaffee- / Tee-Pause 

10:50 Uhr Fortsetzung des Seminares

12:30 Uhr Mittagspause

13:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

15:10 Uhr Kaffee- / Tee-Pause 

15:30 Uhr Fortsetzung des Seminares

17:00 Uhr Ende des Seminartages

 

Weiterer Seminartag inkl. Pausenzeiten 

2. Tag 09:00 bis 17:00 Uhr 

• Seminarende, Feedback, Übergabe Teilnahmezertifikat 

Info: Kurzfristige Änderungen im Ablauf sind möglich.

*Seminarraum-Location I Standort kann sich ändern I Raum Fürth I Nürnberg 

 

Seminargebühr

1490 € inkl. MwSt

Im Preis inbegriffen: Arbeitsunterlagen inkl. FFP2-Maske, Teilnahmezertifikat, alkoholfreie Getränke (Wasser, Säfte), Kaffee- & Teepause inkl. Snacks. 

 

HINWEIS:

Hotelübernachtung

Wenn Sie früher anreisen und Ihren Aufenthalt im Hotel verbringen möchten, buchen wir Ihnen gern eine Hotelübernachtung. Hierbei entstehen Zusatzkosten, bei Bedarf bitte anfragen.

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